神经性皮炎最好是保持这样的习惯
lady
2019-09-09
当年21岁。身高160,体重45kg。
不要抓挠。这个是一定一定的。我知道很痒很痒,但是千万不能抓挠。一个是因为手上细菌很多,另一个就是挠还有剧烈摩擦会加重扩散病情!我深受其害!大家一定要控制住手啊喂!
女孩子更容易湿气重,但是女性比男性而言因有子宫,所以更容易排毒。比如白带多,就是湿气重的表现。湿气很重,白带就转黄带了!(这里排除妇科疾病,亲爱的)
我的在大腿根,抓起来特别影响形象,所以说每天痒到不吃止痒药都活不下去的程度,奇痒难忍。现在是精神和身体双重煎熬
穿棉质柔软的衣服。自身感觉,皮肤确实是敏感。所以衣服一定要做工精良,不然痒痒起来又忍不住抓。
大家洗澡不要过于频繁。保证皮肤正常的油脂,是很重要的。浴后乳楼主建议擦的,可以保证皮肤水油。沐浴露一天最多用一次,哪怕一天冲澡三次也别多用。
每天保证6个半小时的睡眠。晚上12点半之前肯定是睡了(听起来也没很健康哈)。我个人认为精神状态比如休息和心情对病情影响挺大的。
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